Fastenwandern
Wandern
ist eine moderate und ausdauernde Bewegungsform
und eignet sich bestens für die Fastenzeit.
Wir beugen damit dem Muskelabbau vor und bleiben leistungfähig.
In der Gemeinschaft der Gruppe bringt es Spaß und die frische Luft tut nicht nur der Lunge gut.
Eine Radtour rundet die Unternehmungen während der Fastenwoche ab und bringt zusätzlich Spaß und Fitness.
ist eine moderate und ausdauernde Bewegungsform
und eignet sich bestens für die Fastenzeit.
Wir beugen damit dem Muskelabbau vor und bleiben leistungfähig.
In der Gemeinschaft der Gruppe bringt es Spaß und die frische Luft tut nicht nur der Lunge gut.
Eine Radtour rundet die Unternehmungen während der Fastenwoche ab und bringt zusätzlich Spaß und Fitness.
"Egal wie weit der Weg ist,
man muss den ersten Schritt tun."
- Mao Tse-tung -
- Mao Tse-tung -
Wir werden während der Fastenzeit
5 kürzere und längere Wanderungen unternehmen.
Ungefähr 8 - 10 Kilometer pro Tag.
Wer mehr braucht, hat die Möglichkeit am Nachmittag auf eigene Faust
zu wandern.
Mal redend - mal schweigend.
Durch Wald und Flur.
Entlang an schillernden Seen.
Die Natur genießen.
Tief durchatmen.
Entschleunigen.
